Corpo, mente ed emozioni, in ascolto

Il mio percorso

Il benessere, per me, passa dall'armonia tra corpo, mente ed emozioni: è possibile quando l'energia vitale torna a scorrere libera. È quello che cerco in ogni lezione e in ogni trattamento.

Mi sono diplomata come riflessologa plantare e operatrice olistica alla Scuola di Naturopatia e Riflessologie Integrate Siri di Milano. Il mio lavoro sui piedi è potenziato dal Metodo Marghi, che unisce le conoscenze della Medicina Tradizionale Cinese e della Psiconeuroendocrinoimmunologia.

Lo yoga l'ho studiato in India, a Rishikesh, dove sono diventata insegnante certificata Yoga Alliance 500 ore. Oggi guido pratiche di hatha, vinyasa e kundalini yoga, pranayama e meditazione, e accompagno i bagni di suoni con le campane tibetane.

Qui Claudia può raccontare di più: come è arrivata allo yoga, cosa la emoziona dell'insegnare, a chi sono pensate le sue lezioni. Da completare