Yoga · Riflessologia plantare · Campane tibetane
Radici a terra, respiro libero
Sono Claudia: insegno yoga a Milano e Monza e faccio trattamenti di riflessologia plantare. Ora puoi praticare con me anche da casa, con le lezioni online.
Claudia Lunetta · Milano · Monza · Online
Trova la tua quiete
Yoga, riflessologia plantare e campane tibetane: in sala, su appuntamento oppure a casa tua, con le lezioni online.
Yoga · Riflessologia · Lezioni online
Ricomincia dal respiro
Sono Claudia, insegnante di yoga e riflessologa plantare a Milano e Monza. Pratica con me in sala oppure da casa, con lezioni nuove ogni mese.
Yoga · Riflessologia · Campane tibetane
Il benessere passa da corpo, mente ed emozioni
Sono Claudia: insegno yoga a Milano e Monza e faccio trattamenti di riflessologia plantare. Ora puoi praticare con me anche da casa, con le lezioni online.
Claudia Lunetta · Milano · Monza · Online
Respira. Muoviti. Ascoltati.
Yoga, riflessologia plantare e campane tibetane. In sala, su appuntamento o da casa tua, con le lezioni online.
- 500 oreYoga Alliance, Rishikesh
- RiflessologaScuola Siri, Milano
- OnlineLezioni nuove ogni mese
Yoga · Riflessologia plantare · Campane tibetane
Radici a terra, respiro libero.
Sono Claudia: insegno yoga a Milano e Monza e faccio trattamenti di riflessologia plantare. Ora puoi praticare con me anche da casa, con le lezioni online.
Cosa faccio
Quattro modi per prenderti cura di te
- Yoga in presenzaHatha, vinyasa e kundalini yoga a Milano: lezioni di gruppo, private e in azienda.
- Lezioni onlineNovitàLezioni registrate da seguire a casa, quando vuoi. Nuove ogni mese.
- Riflessologia e massaggioRiflessologia plantare con il Metodo Marghi e massaggio olistico, su appuntamento.
- Campane tibetaneBagni di suoni individuali e di gruppo, per un rilassamento profondo.
Lezioni online
La tua pratica, a casa tua
Ogni mese nuove lezioni registrate: hatha, vinyasa e kundalini yoga, pilates e meditazione. Le guardi quando vuoi, tutte le volte che vuoi.
19 € al mese per tutto l'archivio, oppure 9 € a lezione Da confermare
Entra
Con il tuo account Google o con un codice via email. Niente password.
Scegli
L'abbonamento mensile per vedere tutto, oppure una singola lezione.
Pratica
Dal computer, dal tablet o dal telefono, anche installando il sito come app.
Chi sono
Ciao, sono Claudia
Sono insegnante di yoga certificata Yoga Alliance 500 ore, formata a Rishikesh, in India, e riflessologa plantare diplomata alla scuola Siri di Milano.
Credo che il benessere nasca dall'armonia tra corpo, mente ed emozioni, quando l'energia vitale torna a scorrere libera. Nelle lezioni e nei trattamenti cerco proprio questo: ascolto, cura, equilibrio.
Claudia
La mia formazioneYogaś citta vṛtti nirodhaḥ
In presenza
Le lezioni della settimana Da confermare
- Martedì10:00–11:30Kundalini YogaClub Amici del Ballo, Via Adriatico 30, Milano
- Martedì18:15–19:15Hatha YogaClub Amici del Ballo, Via Scialoia 5, Milano
- Mercoledì12:00–14:00Hatha YogaWellness aziendale Assimoco · Lezione aziendale
Riflessologia plantare
Il sintomo è la punta dell'iceberg
Disturbi e dolori sono l'espressione di uno squilibrio energetico. La riflessologia, stimolando i punti riflessi del piede, potenzia le naturali capacità di riequilibrio e di difesa del corpo.
A chi è rivolta Bambini dai 7 anni · Adulti · Donne in gravidanza · Anziani · Persone allettate
Yoga · Riflessologia plantare · Campane tibetane
Radici a terra, respiro libero
Sono Claudia: insegno yoga a Milano e Monza e faccio trattamenti di riflessologia plantare. Ora puoi praticare con me anche da casa, con le lezioni online.
Cosa faccio
Quattro modi per prenderti cura di te
Chi sono
Ciao, sono Claudia
Sono insegnante di yoga certificata Yoga Alliance 500 ore, formata a Rishikesh, in India, e riflessologa plantare diplomata alla scuola Siri di Milano.
Credo che il benessere nasca dall'armonia tra corpo, mente ed emozioni, quando l'energia vitale torna a scorrere libera. Nelle lezioni e nei trattamenti cerco proprio questo: ascolto, cura, equilibrio.
La formazione
- Insegnante di yoga Yoga Alliance 500 ore, Rishikesh (India)
- Riflessologa plantare e operatrice olistica, Scuola Siri di Milano
- Metodo Marghi: Medicina Tradizionale Cinese e Psiconeuroendocrinoimmunologia
Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ
Lezioni online
La tua pratica, a casa tua
Ogni mese nuove lezioni registrate: hatha, vinyasa e kundalini yoga, pilates e meditazione. Le guardi quando vuoi, tutte le volte che vuoi.
- Entra Con il tuo account Google o con un codice via email. Niente password.
- Scegli L'abbonamento mensile per vedere tutto, oppure una singola lezione.
- Pratica Dal computer, dal tablet o dal telefono, anche installando il sito come app.
19 € al mese per tutto l'archivio, oppure 9 € a lezione Da confermare
In presenza
Le lezioni della settimana Da confermare
- Martedì 10:00–11:30Kundalini YogaClub Amici del Ballo, Via Adriatico 30, Milano
- Martedì 18:15–19:15Hatha YogaClub Amici del Ballo, Via Scialoia 5, Milano
- Mercoledì 12:00–14:00Hatha YogaWellness aziendale Assimoco · Lezione aziendale
Riflessologia plantare
Il sintomo è la punta dell'iceberg
Disturbi e dolori sono l'espressione di uno squilibrio energetico. La riflessologia, stimolando i punti riflessi del piede, potenzia le naturali capacità di riequilibrio e di difesa del corpo.
Per bambini dai 7 anni, adulti, donne in gravidanza, anziani e persone allettate.
Campane tibetane Da confermare
Un bagno di suoni, una volta al mese
Un'ora e mezza di rilassamento guidato con le campane tibetane: si sta sdraiati, coperti, e si ascolta.
Cosa faccio
Quattro modi per prenderti cura di te
Yoga in presenza
Hatha, vinyasa e kundalini yoga a Milano: lezioni di gruppo, private e in azienda.
Orari e lezioni: Yoga in presenza- Novità
Lezioni online
Pratica a casa, quando vuoi: lezioni registrate, nuove ogni mese.
Scopri come funziona: Lezioni online Riflessologia e massaggio
Riflessologia plantare con il Metodo Marghi e massaggio olistico, su appuntamento.
I trattamenti: Riflessologia e massaggioCampane tibetane
Bagni di suoni individuali e di gruppo, per un rilassamento profondo.
Il bagno di suoni: Campane tibetane
Lezioni online
La tua pratica, a casa tua
Ogni mese nuove lezioni registrate: hatha, vinyasa e kundalini yoga, pilates e meditazione. Le guardi quando vuoi, tutte le volte che vuoi.
19 € al mese per tutto l'archivio, oppure 9 € a lezione Da confermare
Entra
Con il tuo account Google o con un codice via email. Niente password.
Scegli
L'abbonamento mensile per vedere tutto, oppure una singola lezione.
Pratica
Dal computer, dal tablet o dal telefono, anche installando il sito come app.
Chi sono
Ciao, sono Claudia
Sono insegnante di yoga certificata Yoga Alliance 500 ore, formata a Rishikesh, in India, e riflessologa plantare diplomata alla scuola Siri di Milano.
Credo che il benessere nasca dall'armonia tra corpo, mente ed emozioni, quando l'energia vitale torna a scorrere libera. Nelle lezioni e nei trattamenti cerco proprio questo: ascolto, cura, equilibrio.
La mia formazioneYogaś citta vṛtti nirodhaḥ — lo yoga è la cessazione delle fluttuazioni della mente.
In presenza
Le lezioni della settimana Da confermare
- Martedì 10:00–11:30Kundalini YogaClub Amici del Ballo, Via Adriatico 30, Milano
- Martedì 18:15–19:15Hatha YogaClub Amici del Ballo, Via Scialoia 5, Milano
- Mercoledì 12:00–14:00Hatha YogaWellness aziendale Assimoco · Lezione aziendale
Appuntamenti Da confermare
Bagno di suoni di gruppo
Un'ora e mezza di rilassamento guidato con le campane tibetane: si sta sdraiati, coperti, e si ascolta.
Yoga e campane tibetane
Una pratica di yoga dolce che si chiude con il bagno di suoni.
Riflessologia plantare
Il sintomo è la punta dell'iceberg
Disturbi e dolori sono l'espressione di uno squilibrio energetico. La riflessologia, stimolando i punti riflessi del piede, potenzia le naturali capacità di riequilibrio e di difesa del corpo.
A chi è rivolta
- Bambini dai 7 anni
- Adulti
- Donne in gravidanza
- Anziani
- Persone allettate